พระเครื่อง เครื่องราง

Panic Disorder โรคของคน “ตื่นตระหนก”

โรค Panic Disorder หรือภาวะ “ตื่นตระหนก” เป็นชื่อเรียกที่ดูไม่ค่อยคุ้นหูกับผู้คนทั่วไปเท่าใดนัก หรือเราอาจจะคุ้นชินในชื่อว่า “โรคหัวใจอ่อน” หรือ “อาการประสาทลงหัวใจ” โรคนี้เป็นโรคที่ไม่ได้ถือว่าเกิดขึ้นมาใหม่ แต่มันเป็นอาการของโรคที่พบมานานแล้ว ผู้ป่วยในปัจจุบันก็มีจำนวนมากขึ้น โดยบางรายก็ไม่สามารถทราบสาเหตุได้ว่าตนเองกำลังป่วยเป็นโรคนี้ เมื่ออาการกำเริบก็คิดไปต่างๆ นานาๆ ว่าตนเองป่วยเป็นโรคหัวใจเสียส่วนมาก

อาการของโรคแพนิค
อาการของโรคแพนิค

อาการของโรคแพนิค

อาการของโรคแพนิคที่เราจะสามารถสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนเมื่อกำเริบขึ้นก็คือ ความรู้สึกหวาดกลัวเป็นตัวชักนำกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการตื่นตัว มือสั่น ตัวสั่น รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้อง หัวใจเต้นรุนแรง มีเหงื่อออก หนาวสั่น มึนหัว หน้ามืด รู้สึกอยากอาเจียน มีความรู้สึกแปลกๆ อยู่ภายในที่ไม่สามารถอธิบายได้ หรือเหมือนว่าตัวเองกำลังจะหัวใจวาย ทำให้เกิดอาการหวาดกลัวตื่นตระหนกว่าตัวเองกำลังจะตาย อาการทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นทรงตัวอยู่ประมาณ 10 นาที แล้วจะค่อยๆทุเลาลงจนดีขึ้น และสามารถที่จะกลับมาเป็นใหม่ได้อีกภายใน 1 ชั่วโมง

หรืออาจจะเกิดขึ้นได้หลายครั้งในวันนั้น ส่งผลให้ผู้ป่วยมักจะรู้สึกหวาดกลัว มองหาสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดอาการ และพยายามหลีกเลี่ยง หวาดกลัวการอยู่คนเดียว ไม่กล้าขับรถ ไม่กล้าออกจากบ้านไปไหนไกลๆ หรือถ้าหากใครเป็นในช่วงกลางคืนก็อาจจะทำให้หวาดกลัวการนอนหลับได้คนส่วนมากเมื่อมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้น มักจะรีบพาตัวเองไปหาหมอ เมื่อได้รับการตรวจวินิจฉัยแล้วกลับพบว่าหัวใจทำงานได้ปกติ ไม่ได้มาสาเหตุมาจากโรคหัวใจแต่อย่างใด และหมอมักจะลงความเห็นว่าเกิดจากความเครียดและความกังวลเสียมากว่าหากเราสังเกตให้ดี ทุกครั้งที่มีอาการและรีบไปพบหมอกลัวว่าจะไม่ทันการ แต่ทุกครั้งที่ไปกลับมีอาการที่ค่อยๆ ดีขึ้น และยังมีชีวิตอยู่พร้อมกับความปกติหลังจากการตรวจแล้วเสมอ

หากเป็นเช่นนี้แล้วเราอาจจะสันนิษฐานตัวเองได้เลยว่ากำลังเป็นโรคแพนิคหรือโรคหวาดวิตกอยู่ก็เป็นได้ ซึ่งการรักษาควรได้รับคำแนะนำจากจิตแพทย์ โดยการให้ยาที่ช่วยในการป้องกันและยาฉุกเฉินเมื่อมีอาการ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น ร่วมกับการทำสมาธิและผ่อนคลายจิตใจ สร้างความแข็งแกร่งของจิตใจให้มากขึ้น จะทำให้โรคนี้ค่อยๆ ทุเลาลง และหายไปเองได้

แพนิคไม่ใช่โรคที่มีอันตรายรุนแรง แต่อาการที่เกิดขึ้นก็มักจะทำให้เราเกิดอุปสรรคในการดำเนินชีวิตของเราอยู่บ้าง การรักษาและดูแลตนเองอย่างถูกต้อง ก็จะช่วยให้เราค่อยๆ ดีขึ้นและเข้าใจกับอาการที่เป็นอยู่ได้มากขึ้นด้วย

ร่วมแสดงความคิดเห็น