เชื่อว่าสาวๆ มักจะคิดว่าปัญหาผมขาดร่วง ถือเป็นปัญหาไกลตัวเป็นอย่างมาก และมักจะคิดว่าปัญหาดังกล่าว ส่วนใหญ่จะเกิดกับผู้ชายเพียงเท่านั้น แต่เอาเข้าจริงๆ แล้วนั้น ปัญหาผมขาดร่วงเกิดขึ้นได้กับทุกเพศนั่นแหละค่ะ เพียงแต่จะเกิดจากสาเหตุใดเพียงเท่านั้น
วันนี้เราได้นำข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้หญิงหัวล้านได้โดยไม่รู้ตัวมาฝากกันค่ะ ซึ่งแน่นอนว่าหัวล้านที่เกิดขึ้นนั้น เกิดมาจากการที่เส้นผมของคนเราเกิดขาดหลุดร่วงบ่อยนั่นเอง เอาเป็นว่าเราตามไปดูถึงสาเหตุของผมร่วงกันเลยนะคะ
1.เกิดจากการติดเชื้อที่หนังศีรษะ
ทราบกันหรือไม่ว่าปัญหาเชื้อราที่เกิดขึ้นบนศีรษะของสาวๆ นั้น ถือเป็นสาเหตุหลักที่จะทำให้หญิงสาวที่มีผมสวยเกิดหัวล้านได้โดยไม่รู้ตัวได้เช่นเดียวกัน หากคุณอยู่ในอาการติดเชื้อบนหนังศีรษะ แนะนำให้รีบเข้าไปปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านหนังศีรษะโดยตรง เพราะปัญหาการติดเชื้อที่หนังศีรษะ เป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขและรักษาได้ค่ะ เพียงแต่ต้องรีบเข้ารับการรักษาโดยเร็วไวนั่นเอง อีกทั้งเมื่อทราบถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดการติดเชื้อบนหนังศีรษะ เช่น แพ้แชมพูหรือครีมบำรุงผม รวมทั้งน้ำยาตกแต่งทรงผมต่างๆ แนะนำให้หยุดใช้สิ่งเหล่านั้นไปก่อน พร้อมกับเข้าไปพบแพทย์และนำน้ำยาหรือแชมพูเหล่านั้นไปพร้อมกันด้วย เพื่อง่ายต่อการหาสาเหตุและทำการรักษาได้ง่ายมากขึ้นนั่นเองค่ะ
2.เกิดจากความเครียดที่เผชิญในแต่ละวัน
เชื่อหรือไม่ว่า ความเครียดที่คุณเผชิญแทบทุกวันนั้น ล้วนเป็นสาเหตุที่จะทำให้คุณหัวล้านได้อย่างง่ายดายโดยที่คุณไม่ทันได้ระวังตัวกันเลยล่ะค่ะ เพราะความเครียดถือเป็นสิ่งที่สามารถสร้างความกระทบกระเทือนทางด้านสุขภาพโดยตรง อีกทั้งยังทำให้เกิดปัญหาผมขาดร่วงอีกด้วย ดังนั้นคุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ด้วยวิธีการทำให้ตัวเองรู้สึกสดชื่น แจ่มใส อยู่ตลอดเวลา อาจจะหากิจกรรมผ่อนคลาย ที่สามารถลดความตึงเครียดมาทำกันดูก็ได้ เช่น การวิ่งเบาๆ บนเส้นทางรอบๆ หมู่บ้าน หรือแม้แต่การลงมือทำอาหารอร่อยๆ แจกเพื่อนบ้าน ก็สามารถทำให้จิตใจเกิดการผ่อนคลายมากขึ้น และความตึงเครียดต่างๆ ก็จะค่อยๆ หายไปนั่นเอง
3.รับประทานยาคุมกำเนิด
การที่สาวๆ เลือกทานยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะยาคุมกำเนิดที่มีแอนโดนเจนสูงนั้น ยิ่งเป็นต้นเหตุหลักๆ ที่จะทำให้เกิดปัญหาผมขาดร่วงและหัวล้านได้เร็ว เนื่องจากแอนโดรเจน ถือเป็นตัวยาที่ทำให้เกิดผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย ดังนั้นเมื่อทานเข้าไปบ่อยๆ ก็อาจจะทำให้ผมหลุดร่วงในปริมาณที่เยอะ จนทำให้เกิดปัญหาหัวล้านตามมาได้นั่นเอง และสำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับไทรอยด์ ซีสต์ที่รังไข่ รวมทั้งกำลังตั้งครรภ์ ก็ถือเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงได้เช่นเดียวกัน ดังนั้นจึงควรใส่ใจในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้เป็นอย่างดี โดยอาจจะเลือกใช้แชมพูที่มีความอ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะมาใช้ก็ถือเป็นวิธีที่ดีอีกหนึ่งทางค่ะ
4.ร่างกายขาดธาตุเหล็ก
แน่นอนว่าเมื่อร่างกายของคนเราขาดธาตุเหล็ก สิ่งที่จะทำให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายนั่นก็คือ ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางนั่นเอง แต่ทั้งนี้ก็ใช่ว่าการขาดธาตุเหล็กจะทำให้สุขภาพร่างกายของเรา เป็นโรคโลหิตจางเพียงเท่านั้น หากแต่ยังทำให้เกิดปัญหาผมขาดร่วงจนส่งผลให้หัวล้านได้อีกด้วย รู้อย่างนี้แล้ว สาวๆ ที่ไม่ค่อยชื่นชอบในการทานอาหารประเภทที่มีสารของธาตุเหล็ก คงจะรู้สึกเป็นกังวลกันอย่างมากกันแล้วใช่ไหมละคะ ไม่ต้องกลัวหรือกังวลแต่อย่างใดเลยค่ะ เพราะหากคุณพยายามและฝืนทนกับการทานอาหารที่มีธาตุเหล็กบ่อยๆ และทานในปริมาณที่เยอะ รวมทั้งหาวิตามินเสริมธาตุเหล็กมาทานบ้าง แค่นี้ก็จะสามารถระงับอาการผมขาดร่วงจนทำให้หัวล้านไปได้อย่างสบายๆ แล้วล่ะค่ะ
5.ชอบมัดผมแน่นตึงเกินไป
เชื่อว่าสาวๆ ที่มีความเชื่อมั่น และมั่นใจในตัวเองสูง มักจะมีบุคลิกภาพที่ทำให้ตัวเองดูเป็นสาวมั่นในทันที เพราะนอกจากจะเป็นในเรื่องของเสื้อผ้า รองเท้า และเครื่องประดับอื่นๆ แล้วนั้น หน้าผมก็ถือเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจเป็นอย่างมากเช่นเดียวกัน และสำหรับทรงผมที่สาวมั่นมักจะนิยมกันอย่างมากนั่นก็คือ การมัดผมให้ตึงนั่นเอง เพราะการมัดผมให้ตึงจะทำให้บุคลิกภาพของคุณดูเป็นผู้ใหญ่และมีความมั่นใจในตัวเองสูงโดยปริยาย แต่ทั้งนี้ก็ถือว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณหัวล้านได้เช่นกัน เพราะเกิดจากการที่ผมเกิดการขาดหลุดร่วงได้ง่ายนั่นเอง ดังนั้นเปลี่ยนมามัดผมแบบหลวมๆ ก็จะเป็นการรักษาเส้นผมได้อีกนานเลยล่ะค่ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ หลังจากที่ได้รู้ถึงสาเหตุที่ทำให้หัวล้านกันไปแล้ว ต่อไปนี้ก็ควรที่จะหันมาใส่ใจในการดูแลเส้นผมกันให้มากๆ ไม่ว่าจะด้วยเรื่องอาหารที่บริโภคเข้าไปในแต่ละวัน
หรือแม้แต่การจัดตกแต่งทรงผมด้วยวิธีต่างๆ ก็ตาม ทุกอย่างล้วนเป็นสาเหตุที่จะส่งผลทำให้เกิดผมขาดหลุดร่วงไปได้ง่ายๆ ดังนั้นปัญหาหัวล้านจึงอยู่ไม่ไกลเกินไปจากตัวสาวๆ อย่างแน่นอน