เมนูอาหาร
รายการอาหาร

เครื่องดื่มบำรุงผิวสวย 6 ชนิด พิชิตผิวสวยใสแบบมีออร่าได้อย่างน่าลอง !

เครื่องดื่มรอบตัวเรามีให้เลือกดื่มด้วยการหลายชนิด โดยเฉพาะสาวคนไหนที่อยากมีผิวสวยอ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอยแห่งวัยมาเยือน นอกจากการดื่มน้ำเปล่าที่ว่าประโยชน์สูงลิบดีแล้ว…

รู้มั้ยคะว่าเรายังมีเครื่องดื่มบำรุงผิวสวยอีก 6 ชนิดที่สาวๆ ไม่ควรพลาดดื่มบำรุงผิวสวยด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งเราหยิบมาฝากกันแล้ววันนี้ เอาล่ะ มาดูกันนะคะว่ามีเครื่องดื่มใดบ้าง

เครื่องดื่มบำรุงผิวสวย 6 ชนิด พิชิตผิวสวยใสแบบมีออร่าได้อย่างน่าลอง !

1.ชาเขียว

เนื่องจากชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยป้องกันรังสี UV ได้ และยังช่วยลดอาการระคายเคืองผิวรวมถึงรอยแดงบนผิวให้ลดลงได้ด้วย เพราะฉะนั้น เราจะเห็นได้ว่าการดื่มชาเขียวนั้นไม่ได้มีประโยชน์แค่สร้างสุขภาพดีให้แต่เพียงเท่านั้น หากแต่ยังสามารถปกป้องและถนอมผิวพรรณให้สวยสุขภาพดีได้อีกด้วย โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่ไม่อยากแก่ก่อนวัย ดื่มชาเขียวเป็นประจำ ไม่มีผิดหวังแน่นอนค่ะ

เครื่องดื่มบำรุงผิวสวย 6 ชนิด พิชิตผิวสวยใสแบบมีออร่าได้อย่างน่าลอง !

2.น้ำแครอท

โดยปกติแล้ว แครอทนั้นมีเบต้าแคโรทีนที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยสดใสและเปล่งประกายอย่างมีสุขภาพดีได้ อีกทั้งยังมีวิตามินเอที่จะช่วยในการต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วย ที่สำคัญยังเป็นผักหาง่ายและราคาไม่แพง สาวๆ ปั่นน้ำแครอทดื่มเป็นประจำทุกวัน การันตีได้เลยว่าผิวของคุณจะสวยสดใสมากทีเดียว

เครื่องดื่มบำรุงผิวสวย 6 ชนิด พิชิตผิวสวยใสแบบมีออร่าได้อย่างน่าลอง !

3.นมถั่วเหลือง

อยากให้กระดูกแข็งแรง โดยเฉพาะในสาวๆ การดื่มนมถั่วเหลืองนั้นช่วยได้มากทีเดียว ทว่านอกจากนี้ นมถั่วเหลืองยังมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวให้สวยอ่อนเยาว์ และมีความยืดหยุ่นนุ่มนิ่มได้เช่นเดียวกัน เนื่องจากในน้ำนมถั่วเหลืองมีไอโซฟลาโวนซึ่งจะทำหน้าที่ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ อีกทั้งยังสามารถช่วยเก็บล็อกคอลลาเจนไว้ในผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย เพราะฉะนั้น สาวๆ คนไหนอยากผิวสวยสดใสราวกับเด็กสาวแรกรุ่น ต้องดื่มนมถั่วเหลืองเป็นประจำแล้วนะคะ

เครื่องดื่มบำรุงผิวสวย 6 ชนิด พิชิตผิวสวยใสแบบมีออร่าได้อย่างน่าลอง !

4.นมอัลมอนด์

นอกจากนมถั่วเหลืองแล้ว การดื่มนมอัลมอนด์ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันเลยก็ว่าได้ สำหรับนมอัลมอนด์นั้นเป็นนมที่อุดมด้วยวิตามินอี วิตามินบี 2 และบี 3 ซึ่งจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวจากภายใน ทำให้การไหลเวียนเลือดทำได้อย่างราบรื่นขึ้น ผิวจึงมีเลือดฝาดสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ยืดหยุ่นเด้งมือดีทีเดียว แถมนมอัลมอนด์ยังหอมหวานกลมกล่อมอีกด้วย ยังไงแล้วต้องหามาดื่มกันให้ได้แล้วนะคะสาวๆ

เครื่องดื่มบำรุงผิวสวย 6 ชนิด พิชิตผิวสวยใสแบบมีออร่าได้อย่างน่าลอง !

5.ไวน์แดง

ไวน์แดงจัดเป็นเครื่องดื่มบำรุงผิวสวยและต่อต้านความแก่ชราที่ได้รับความนิยมกันมานานแล้ว ทั้งนี้ เนื่องจากในไวน์แดงนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งได้จากองุ่นสูงนั่นเอง รับรองค่ะว่าคุณสมบัติจากไวน์แดงจะทำหน้าที่ในการปกป้องผิวที่ได้รับผลกระทบจากแดดเผาได้เป็นอย่างดีและยังสามารถต่อต้านริ้วรอยได้อย่างชนะเลิศอีกด้วย แต่เนื่องจากไวน์แดงก็ถือว่ายังมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เช่นกัน ดังนั้น เพื่อเติมเต็มการมีผิวสวยอย่างสมบูรณ์แบบได้พอดี แนะนำไม่ให้สาวๆ ดื่มมากเกินปริมาณนะคะ ดื่มสักวันละ 1 แก้วหรือครึ่งแก้วทุกๆ วันก็ถือว่าจะช่วยเสริมสร้างผิวสวยได้แล้วค่ะ

เครื่องดื่มบำรุงผิวสวย 6 ชนิด พิชิตผิวสวยใสแบบมีออร่าได้อย่างน่าลอง !

6.น้ำทับทิม

ใครปรารถนาการมีผิวสวยใสเปล่งประกายแบบมีออร่าจับตา แนะนำให้ดื่มน้ำทับทิมเลยค่ะ เพราะทับทิมเป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ พร้อมกันนี้ ทางด้านผู้เชี่ยวชาญยังบอกไว้อีกด้วยนะคะว่าการดื่มน้ำทับทิมเป็นประจำทุกวันนั้น แม้เพียงคุณดื่มในปริมาณเล็กน้อยก็ตาม สารอาหารจากน้ำทับทิมก็จะช่วยต่อต้านริ้วรอย ทำให้เราแก่ช้ากว่าวัยได้แล้วค่ะ น้ำทับทิมเลอค่าขนาดนี้ สาวๆ พลาดคงไม่ได้แล้วเนอะ

ไม่น่าเชื่อกันเลยใช่มั้ยล่ะว่าจะมีเครื่องดื่มบำรุงผิวสวยมากถึง 6 ชนิดเพียงนี้ สาวคนไหนอยากอวดผิวเปล่งประกายออร่าในทุกๆ วันจัดเลยค่ะ อย่ารอช้า !

Comments are closed.