อยากมีเรียวเล็บสวยสดใส สุขภาพดี ทำแบบนี้สิคะ

เล็บมือเป็นส่วนหนึ่งที่ผู้หญิงทุกคนล้วนให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ ผู้หญิงหลายคนจึงดูแลเล็บมือของตัวเองอยู่เสมอ รวมถึงการตกแต่งเล็บ ทาเล็บ หรือการต่อเล็บให้ดูน่ารัก น่ามอง ไม่แตกต่างจากการแต่งหน้าเป็นประจำทุกวันเลยล่ะค่ะ ก่อนที่เราจะไปดูว่าเราจะสามารถตกแต่งเล็บของเราอย่างไรได้บ้าง แก้วใสว่าก่อนอื่นเรามาดูแลเล็บมือของเราให้แข็งแรง ไม่เปราะหัก หรือฉีกขาดง่ายกันก่อนดีกว่าค่ะ ซึ่งการดูแลเล็บมือของเรานั้น เราสามารถเริ่มดูแลได้ตั้งแต่การทานอาหารประจำวันของเราเลยและจะเป็นอาหารประเภทไหนบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยจ้า

การบำรุงเล็บให้สวยงาม

อาหารประเภทแรก
นั่นก็คือ อาหารที่มีวิตามินบี 2 อย่างเช่น ผักที่มีใบสีเขียว ปลาและไข่ เป็นต้น ซึ่งอาหารประเภทนี้จะช่วยให้เล็บมือของเราแข็งแรง ไม่หักง่าย เหมาะกับคนที่ชอบไว้เล็บยาวมากที่สุดเลยค่ะ แต่ถ้าใครไม่ชอบไว้เล็บยาว ก็ต้องทานเช่นเดียวกันนะค่ะ เพราะจะทำให้เล็บมือของเราไม่ฉีกขาดง่าย และยังช่วยทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

อาหารประเภทที่สอง
เป็นประเภทที่ช่วยให้เล็บมือของเราไม่มีจุดด่างขาวเกิดขึ้น ก็คือผักที่มีใบสีเขียว เมล็ดทานตะวัน ธัญพืช และฟักทอง นอกจากทานอาหารแล้ว ให้เราบำรุงเล็บมือด้วยครีมบำรุงสำหรับมือโดยเฉพาะ

เทคนิคการตกแต่งเล็บให้สวยสดใส
หลังจากที่สาวๆ ได้รู้วิธีบำรุงเล็บมือของเราให้แข็งแรงไม่ฉีกขาดหรือเปราะหักง่าย คราวนี้แก้วใสจะพามาดูเทคนิคการทาเล็บมือยังไงให้สวยกันต่อไปค่ะ เริ่มแรกเลยเรามาทำให้ยาทาเล็บทาได้ง่ายกันก่อนดีกว่า ด้วยการกลิ้งขวดยาทาเล็บไปมาบนฝ่ามือของเรา จะช่วยทำให้น้ำยาไม่เป็นฟองนั่นเอง ทำให้เราสามารถทาได้ง่ายและทาเล็บออกมาได้เนียนเรียบอีกด้วย ส่วนการจุ่มแปรงลงขวดน้ำยาทาเล็บนั้น ให้เราจุ่มลงไปตรงๆ เลยค่ะ แต่ก่อนทาเราจะแบ่งแปรงออกมาเป็นสองส่วนคือด้านหน้า และด้านหลัง โดยให้เราใช้แปรงตรงส่วนด้านหลังปาดไปตรงบริเวณปากขวด หลังจากนั้นเราค่อยใช้แปรงที่มีสีติดอยู่เพียงเล็กน้อยทาลงบนเล็บมือของเราค่ะ และการทาเล็บให้สวยให้เราเริ่มจากทาตรงบริเวณส่วนกลางเล็บ ไปยังตรงบริเวณโคนเล็บ แล้วจึงค่อยทาตรงสู่บริเวณปลายเล็บ แล้วสุดท้ายเราจึงค่อยทาตรงบริเวณด้านข้างเล็บค่ะ

ส่วนการตกแต่งเล็บนั้น ถ้าหากเราไม่อยากที่จะเข้าร้านทำเล็บแล้วล่ะก็ แก้วใสแนะนำไอเดียสุดเจ๋งง่ายๆ โดยให้สาวๆ หาสติ๊กเกอร์ติดเล็บลวดลายต่างๆ ที่ไว้ใช้สำหรับเล็บมือของเราโดยเฉพาะมาติดตกแต่งจ้า แต่อย่าลืมนะเออว่าการตกแต่งเล็บของเราให้ดูน่ารัก น่ามอง เราต้องรักษาดูแลความสะอาดเล็บมือของเราอยู่เสมอ และหากเราเป็นเล็บขบแล้วยังเพิ่มการตกแต่งเข้าไปอาจทำให้เกิดการติดเชื้อขึ้นได้ ยังไงก็หมั่นทำความสะอาดให้ดี บำรุงให้แข็งแรงเพื่อจะได้มีเรียวเล็บสดใสสวยสุขภาพดีกันถ้วนหน้านะจ๊ะ