เมนูอาหาร
รายการอาหาร

สรรพคุณชั้นเยี่ยม! ..กับสุดยอดสมุนไพรจีนที่คุณคุ้นเคย

ถ้าพูดถึงสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาโรค หรือใช้ในการบำรุงร่างกาย เรามักจะนึกถึงสมุนไพรที่มาจากเมืองจีน แต่เชื่อหรือไม่ว่าสมุนไพรต่างๆ เหล่านั้น มีให้เห็นในบ้านเรามากมาย จนปัจจุบันนี้เราสามารถหยิบเลือกมาใช้เพื่อบำรุงร่างกายได้อย่างสบายๆ เลยทีเดียว

สมุนไพรจีนไม่ว่าจะเป็นโสม เฉาก๊วย แปะก๊วย หรือแม้แต่เห็ดหลินจือ ล้วนเป็นสมุนไพรที่ถือได้ว่า คนไทยอย่างเรารู้จักกันดี แต่ก็คงจะมีไม่น้อยที่ยังไม่รู้ถึงสรรพคุณของมัน วันนี้เราจึงนำสรรพคุณมากมายของสมุนไพรเหล่านี้มาให้ได้ทราบกันค่ะ

สรรพคุณชั้นเยี่ยม! ..กับสุดยอดสมุนไพรจีนที่คุณคุ้นเคย

1.โสม

สมัยโบราณเชื่อกันว่าโสมจัดเป็นยาอายุวัฒนะ ที่มีส่วนในการส่งเสริมปัญญาและความแข็งแรงให้แก่ร่างกายได้เป็นอย่างดี แต่ในช่วงหลังๆ มานี้ได้มีการศึกษาเพิ่มเติมถึงสรรพคุณของมัน จึงได้ค้นพบว่าโสม เป็นสมุนไพรที่สามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้ แถมยังช่วยลดคอเลสเตอรอลเลวในร่างกาย และยังช่วยให้ร่างกายมีความกระปี้กระเป่าขึ้นอีกด้วย ที่น่าสนใจไม่แพ้เลยเช่นกันก็คือ ในปัจจุบันมีการใช้โสมอย่างแพร่หลายมากขึ้น เนื่องจากสรรพคุณที่โดดเด่น และใช้บำรุงร่างกายได้จนเกิดผลดีนั่นเอง

2.เฉาก๊วย

เฉาก๊วยเป็นสมุนไพรชนิดที่มีฤทธิ์เย็น เหมาะอย่างยิ่งที่สาวๆ จะกินในหน้าร้อน เพราะมันจะช่วยดับอาการกระหายได้ อีกทั้งเฉาก๊วยยังมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ ปวดท้อง และอาหารไม่ย่อยได้อีกด้วย นอกจากนี้แล้วมันยังช่วยป้องกันสาวๆ ให้ห่างไกลจากเบาหวานและโรคหัวใจได้อีกด้วยค่ะ

3.แปะก๊วย

สมุนไพรชนิดนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสุภาพสตรีที่กำลังเข้าสู่วัยทอง เนื่องจากมันมีไฟโตเอสโตรเจนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่แทนฮอร์โมนที่ไม่สมดุลได้ ใบแปะก๊วยยังสามารถบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในวัยทอง เช่น แก้โรคกระดูกพรุน โรคนอนไม่หลับ โรคเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต และโรคอัลไซเมอร์

4.เห็ดหลินจือ

สรรพคุณอันโดดเด่นของเห็ดหลินจือคือ ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งผู้ป่วยเอดส์บางรายได้ใช้เห็ดหลินจือในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ช่วยเร่งการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว บรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้ชายได้ และยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกในร่างกายได้อีกด้วย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ หลังจากที่ได้ทราบถึงสรรพคุณมากมายของสมุนไพรจีนแต่ละชนิดที่เราหยิบนำมาฝากกันในวันนี้ สำหรับใครที่ไม่ชอบพึ่งพาการรักษาด้วยวิธีของคุณหมอจากโรงพยาบาล ยังไงก็ลองหันมาใช้สมุนไพรจีนเพื่อช่วยในการรักษาหรือบำรุงดูแลร่างกายแทนได้

ที่สำคัญขอแนะนำให้ใช้สมุนไพรเข้าไปเป็นส่วนผสมของอาหารในแต่ละมื้อจะเป็นการดีที่สุดค่ะ เพราะถือเป็นการบำรุงร่างกายให้ห่างไกลจากโรคได้นั่นเอง

Comments are closed.