พระเครื่อง เครื่องราง

ท้องผูกเรื้อรังกับการดูแลรักษา

โรคท้องผูกเป็นปัญหาอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อย แม้ว่าอาการที่เกิดขึ้นจะไม่ร้ายแรงจนเป็นเหตุให้เสียชีวิต แต่ทว่าหากมีอาการท้องผูกติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ หรือเป็นบ่อยครั้งก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาและผลกระทบต่ออวัยวะภายใน ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนและการทำงานที่ผิดปกติของระบบต่างๆ ในร่างกาย เป็นเหตุให้ของเสียตกค้างอยู่ภายในลำไส้ กลายเป็นเชื้อโรคสะสมทำให้ร่างกายของเราอ่อนแอลงไปเรื่อยๆ ได้ในที่สุด

ปวดท้องประจำเดือน
ปวดท้อง

ลักษณะอาการของโรคท้องผูก

อาการของโรคที่เราสังเกตได้ก็คือ ปริมาณครั้งในการอุจจาระน้อยลงกว่าปกติ หรืออาจจะมีอาการถ่ายอุจจาระเป็นปกติแต่ใช้เวลาในการขับถ่ายแต่ละครั้งนานและยากลำบาก อุจจาระมีก้อนแข็ง ต้องออกแรงเบ่งมากขึ้น การวินิจฉัยสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกโดยทั่วไปก็คือการอุจจาระที่น้อยมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ขึ้นไป ขณะที่ในคนปกติจะอุจจาระอยู่ที่วันละ 3 ครั้งหรือ 3 ครั้งในสัปดาห์ เมื่อผู้ป่วยเกิดอาการท้องผูกบ่อยครั้งจะส่งผลให้รู้สึกเจ็บทวารหนักตามมา เนื่องจากการเสียดสีของก้อนอุจจาระที่แข็ง และหากมีอาการติดต่อกันมากกว่า 3 เดือนขึ้นไป ก็จะถือว่าเป็นอาการท้องผูกเรื้อรัง

สาเหตุของการเกิดโรคท้องผูก

ท้องผูกอาจจะไม่ได้เกิดจากปัจจัยการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่มักจะมีความเกี่ยวข้องกับลักษณะอื่นๆอย่าง โรคเบาหวาน ภาวะแคลเซียมในเลือดสูง ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ การทำงานของระบบประสาทที่ผิดปกติ ความผิดปกติของระบบลำไส้ มีเนื้องอกขวางกั้นระบบการขับถ่าย การทำงานของทวารหนักที่ผิดปกติ  ส่วนปัญหาอื่นๆมักจะมาจากหลายสาเหตุ เช่น การกินยาบางชนิดติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน และการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย เป็นต้น

ปวดท้อง ปวดประจำเดือน
ปวดท้อง

การรักษาและป้องกันโรคท้องผูก

เมื่อผู้ป่วยเริ่มมีอาการท้องผูก ในระยะที่เป็นแรกๆ อาจจะหันมาดูแลตัวเองเสียก่อน โดยการรับประทานผักผลไม้ที่มีกากใยมากขึ้น รับประทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง ดื่มน้ำและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ถ้าหากอาการท้องผูกไม่ดีขึ้น ก็ควรที่จะเข้าปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยที่แน่ชัด โดยส่วนมากจะต้องทำร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ฝึกการขับถ่ายให้เป็นกิจวัตร หากเป็นรุนแรงก็อาจจะมีการให้ยาระบายเพื่อให้อุจจาระมากขึ้นร่วมกับยาที่ช่วยให้อุจจาระเหลว ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น

อาการท้องผูกจะกลายเป็นปัญหาใหญ่และส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของเราได้ หากเราปล่อยปละละเลย ไม่พยายามดูแลตัวเอง อาการเหล่านี้ก็จะรุนแรงขึ้นและกลายเป็นโรคเรื้อรังตามมาในที่สุด เพราะฉะนั้น ใครที่ไม่อยากให้ตนเองป่วยเป็นโรคท้องผูกซึ่งจะทำให้คุณเกิดอาการหงุดหงิด อึดอัดแน่นท้องได้ตลอดเวลากระทั่งส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วย อารมณ์คร่ำเครียดตามมาได้ง่ายก็อย่าลืมทำตามคำแนะนำจากเรากันนะคะ

ร่วมแสดงความคิดเห็น