ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มชาเพื่อสุขภาพที่ชาวญี่ปุ่นและชาวจีนให้ความนิยมอย่างมาก จนมันแพร่หลายมายังประเทศต่างๆ ปัจจุบันนับว่าเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมอันดับต้นๆ ของโลกเลยทีเดียว สำหรับสาวๆ ที่รักการดื่มชาเขียว คุณรู้มั้ยคะว่าประโยชน์จากชาเขียวยังมีส่วนช่วยปรนนิบัติความงามได้ด้วย โดยเรามีเคล็ดลับเกี่ยวกับด้านความงามมาแนะนำดังนี้
ชาเขียวกับการปรนนิบัติผิวพรรณ สูตรพอกผิวด้วยชาเขียวเพื่อผิวกระจ่างใส ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : ชาเขียว 1 ช้อนชา ขมิ้นชัน 1/2 ช้อนชา กลีบดอกดาวเรือง 1 ช้อนชา และตะไคร้ 1/2 ช้อนชา
วิธีใช้ นำส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดมาปั่นรวมกันจนละเอียด จากนั้นผสมกับน้ำมันงา 2 ช้อนชา แล้วพอกผิวทั้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วจึงขัดผิวออกเบาๆ จากนั้นจึงอาบน้ำตามปกติ ควรทำสูตรนี้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ผิวก็จะค่อยๆ กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และคุณสมบัติจากชาเขียวที่เปี่ยมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูงยังมีส่วนบำรุงและชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัน ทำให้ผิวพรรณของคุณอ่อนเยาว์และเต่งตึงจนสัมผัสได้ชัดเจนด้วยค่ะ
ชาเขียวกับการถนอมผิวรอบดวงตา
ผิวรอบดวงตาที่บอบบางแล่ะอ่อนล้า เราสามารถใช้ชาเขียวมาดูแลผิวส่วนดังกล่าวได้ค่ะ โดยให้ต้มชาเขียวกับน้ำเดือดจากนั้นปล่อยให้เย็นแล้วนำไปแช่ตู้เย็นให้เย็นจัด เวลานำมาใช้ให้ชุบด้วยสำลีจนเปียกชุ่มแล้วนำมาวางบนเปลือกตา ปล่อยทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วเอาออก เพียงเท่านี้คุณสมบัติจากชาเขียวก็จะช่วยคืนความอ่อนล้าของผิวรอบดวงตา ปลุกผิวให้สดใสแข็งแรง ลดอาการบวมของเปลือกตาและถุงใต้ตา ส่งผลให้ผิวแข็งแรง สดชื่นและนุ่มนวลมากขึ้นด้วยค่ะ
ชาเขียวกับประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ
ผู้หญิงหลายคนมักจะเกิดโรคไขข้ออักเสบ และชาเขียวยังสามารถต่อต้านโรคนี้ได้ด้วย นอกจากนี้ ยังมีส่วนทำให้ลมหายใจสดชื่นและช่วยป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ ยังเปี่ยมด้วยแร่ธาตุฟลูออไรด์สูงจึงมีส่วนเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
ชาเขียวกับการลดน้ำหนัก
มหาวิทยาลัยสวิสเซอร์แลนด์ได้ทำการศึกษาพบว่า การดื่มชาเขียวเป็นประจำวันละ 3 ถ้วยต่อวันจะช่วยด้านการเผาผลาญแคลอรี่ได้ผล มันจึงมีประสิทธิภาพในด้านของการช่วยลดน้ำหนักลงได้ แต่เน้นว่าจะต้องเลือกดื่มเฉพาะชาเขียวบริสุทธิ์แท้จริงเท่านั้น ไม่ใช่ชาเขียวที่บรรจุขวดสำเร็จรูปที่วางขายตามท้องตลอด เพราะชาเขียวประเภทนั้นอุดมด้วยน้ำตาลสูง นอกจากไม่ได้ช่วยให้น้ำหนักลดลงแล้ว ยังทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มและยังเพิ่มความเสี่ยงโรคต่างๆ อีกด้วย
ชาเขียว.. คุณสมบัติชั้นเลิศในการต้านมะเร็ง
สรรพคุณของชาเขียวนั้นมีอยู่มากมาย โดยเฉพาะการต่อต้านโรคมะเร็ง เพราะมันสามารถช่วยขับล้างสารพิษออกจากร่างกายได้ลึกถึงระดับเซลล์ เปี่ยมด้วยสารแคซิทิน (Catecihns) โดยเป็นสารแทนนินชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์เป็นสารต่อต้านการเกิดมะเร็งและยังช่วยยับยั้งการสร้างไนโตรซามีน อันเป็นสารก่อมะเร็งชนิดรุนแรงที่พบในเนื้อสัตว์และอาหารทะเลนั่นเอง
สาวๆ ทราบกันแล้วนะคะว่าชาเขียวนั้นมีคุณสมบัติชั้นเลศเพียงใด มีดีทั้งต่อสุขภาพและความงามถึงเพียงนี้ ไม่หันมาซื้อชาเขียวไว้ตุนดื่มและใช้ดูแลผิวบ้างก็คงไม่ได้แล้วล่ะ